kivi-limona Kivi ka 45 kalori, permban vitamine C dhe E dhe keto vitamina ndihmojne ne hidratimin e lekures. Studiuesit britanik kane arritur ne perfundimin se kivi eshte numri nje ne luften kunder rrudhave, por edhe forcon sistemin imunitare. Ai permban edhe fibra bimore, kalium, baker, magnez dhe mangan. Kivi eshte i pasur edhe me acid askorbik, i cili neutralizon bakteriet dhe mbledh poret. Nese po perdorni kivin kunder rrudhave, efektin e tij mund ta perforconi me nje maske: beni kremin nga nje kivi dhe pak kos. Aplikoni ne fytyre nje shtrese te trashe dhe lereni te veproje per pak minuta, me pas shpelajeni mire fytyren, shkruan gazeta Shekulli.
 
Levorja me qime e kivit nuk eshte ushqimi me i shijshem te cilin do ta kishit deshiruar, por as ajo nuk duhet hedhur. Sepse tri here me shume antioksidante se sa brendesia dhe vepron si nje mjet i fuqishem kunder alergjive, infeksioneve, por edhe tumoreve. Levorja e kivit eshte ilac kunder baktereve sic jane stafilokoku dhe E.coli. Shfrytezojeni bananen qe ta maskoni shijen dhe te gjitha se bashku perziejini ne shtrydhese dhe pini.
 
Forma e saj e lengshme gati per tu pire dhe shija shume e mire e kivit eshte praktike dhe pershtatet per te gjithe. Ilaci bimor i perbere nga kivi ka nje permbajtje te larte te fibrave vegjetale ne cdo bustine. Cotifibra eshte 100 per qind me origjine natyrale. Keshillohet nje bustine ne mengjes, per cikle te pakten 12 ditore. Produkti mund te konsumohet ne formen qe eshte, i perziere ne lengje frutash ose kos. Per trajtimin e kolesterolit dhe trigliceridit, ne parandalimin e osteoporozit favorizon thithjen e kalciumit dhe magnezit si dhe tretjen.
 
Per qellime mjekesore perdoren levozhga dhe lengu i frutit te limonit, farat, gjethet dhe lulet e limonit. Vetite mjekesore te limonit kushtezohen nga prania ne te e nje sasie te madhe vitaminash, kryesisht te vitaminave C dhe P. Frutat e limonit kane efekt sherues te theksuar. Ato perdoren kunder semundjeve qe shoqerohen me ethe, jane freskuese dhe ulin temperaturen. Limoni ka veti tretese ne stomak, eshte freskues, i kendshem dhe nxit oreksin.
 
Lengu i limonit perdoret ne trajte limonade, i shtuar ne caj ose ne gjelle. Perdoret kunder barkut dhe diarrese, me pak ose pa sheqer. Rezultate te mira, ka dhene lengu i limonit gjate perdorimit kunder acarimeve te mukozes se gojes dhe te grykes, duke bere larjen dezinfektuese ne forme gargarash. Ka gjetur perdorim te gjere kunder acarimit ose qelbezimit te bajameve dhe sherimin e semundjeve te melcise. Lengun e limonit nuk duhet ta perdorin ata qe kane stomak delikat e te ndjeshem, pasi shton aciditetin dhe demton stomakun.
 
Limoni dhe limoni i athet permbajne acid limoni (ac.citrik), keshtu qe ju mund t’i perdorni ato si nje mjet te shkelqyeshem per lustrim te mesingut, bakrit… Shtrydhni pak leng ne soden e bikarbonit qe te fitoni nje efekt edhe me te mire, ose lerini disa copeza te levores ne shishe te ujit per te krijuar nje freskues aromatik ne shtepi. Po t’i shtoni vajit te ullirit levoren e limonit do t’i jepni nje arome interesante, por edhe do te gjalleroni vajin qe ka ndenjur gjate. Per te menjanuar ererat e palakmueshme nga furra mikrovalore, vendosni levoret e limonit dhe te mbeturat nga lengu i limonit ne te, (p.sh. pasi keni bere torte) ne ene te pambuluar dhe zieni disa minuta.
 
 

Lexo të plotë në http://www.infoalbania.org/shendeti/shendeti-shendeti/30064-vlerat-e-pazevendesueshme-te-kivit-dhe-limonit.html


Takimi i parë: Si të lini një përshtypje impresionuese?

Ju mund të qëndroni me orë të tëra për t’u përgatitur për takimin e parë, por duhen vetëm 12 minuta për t’u vendosur nëse keni qenë apo jo interesante përballë… Lexo të plotë

6 bimët jeshile që mund të na shpëtojnë jetën

Nëse ka një familje ushqimore e cila duhet konsumuar patjetër, ajo është familja e bimëve te gjelbra me gjethe. Ato përmbajnë vitamina (A, B, K), minerale (… Lexo të plotë

Elementët bazë ushqimorë për fëmijët

Vitamina E. Sipas studimeve të Universitetit Linkoln në Nebraska, rreth 80 % të fëmijëve nën moshën 8 vjeç, duke përfshirë 2/3 e parashkollorëve, u mungon… Lexo të plotë

Ku të shkoni në takimin tuaj të parë?

Është e qartë, se ju nuk keni shumë njohuri për partnerin tuaj, por janë disa mënyra ku ju mund të zgjedhni vendin e përshtatshëm, ku ju edhe mund ta njihni… Lexo të plotë

Shkaqet e dhembjes së kokës

Dhembja e kokës është shumë e përhapur dhe për ta larguar jeni detyruar mbase të “vraponi” pas ilaçeve farmaceutike, në mungesë të alternativave të tjera… Lexo të plotë

Ja si të fshini një grup të caktuar mesazhesh në Gmail

Aktualisht Gmail nuk disponon një buton ose një opsion menuje që mund të përzgjedhë për të fshirë ose për të transferuar një grup mesazhesh ose bisedash që… Lexo të plotë

5 plazhe per muajin me te paharrueshem

Nëse ju dhe bashkëshorti juaj i ardhshëm, jeni të stresuar me planifikimin e dasmës, lëreni atë mënjanë dhe filloni planifikimin e muajit të mjaltit.Plazhi… Lexo të plotë

Si të hekurosni rrobat pa u lodhur

Gjithnjë e më shumë amvisat blejnë rroba nga pëlhurat, të cilat nuk është e domosdoshme të hekurosen, mirëpo ndonjëherë kjo punë e mundimshme dhe monotone… Lexo të plotë

Trendi i thonjve me ngjyra neoni

Llaku në tone neoni ofron mundësi të mjaftueshme që secila femër të mund të gjejë atë që i përshtatet personalitetit dhe mënyrës së jetës së saj.E… Lexo të plotë

Femra e përsosur sipas kritereve të meshkujve është…

Femra ideale për të cilën meshkujt ëndërrojnë ka afsh të fuqishëm seksual, kënaqet me racione të mëdha, ndërkaq mund të bëhet gati për dhjetë minuta, kanë… Lexo të plotë