Djersitja e tepërt gjatë verës mund të jetë një problem i madh. Është një ndjesi e pakëndshme të jesh i lagur nga koka te këmbët gjithë ditën, dhe ka edhe një erë të pakëndshme. Për fat të mirë, djersitja mund të lehtësohet shumë thjesht me pije të caktuara.
Gjatë verës, hani një lugë fara susami me pak kos çdo mëngjes. Susami ndihmon në uljen e temperaturës së trupit në një mënyrë natyrale. Të gjithë ata që e provuan këtë përzierje thanë se i ndihmoi të djersiteshin më pak gjatë ditës.
Patjetër që do ta zvogëloni djersitjen nëse pini tre gota lëng domatesh të ftohtë çdo ditë. Është më mirë nëse është i sapobërë, por mund të përdoret edhe lëng domatesh i bërë në shtëpi në shishe.
Pas pesë javësh do të vini re një ndryshim të ndjeshëm dhe më pas mund të filloni të pini një sasi më të vogël, një gotë në ditë.
Vendosni dy qese çaji të zi në katër gota ujë të valuar dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Lagni një peshqir në çaj dhe fshini qafën, sqetullat, shpinën, fytyrën, këmbët, pëllëmbët me të.
Për të zvogëluar djersitjen, ky trajtim duhet të aplikohet një herë në ditë për disa javë. Përbërësit e çajit të zi ndikojnë në zvogëlimin e djersitjes, dhe gjithashtu shkatërrojnë bakteret që krijojnë erë të pakëndshme të trupit.
