Një studim i fundit nga Universiteti i Misisipit ka nxjerrë në pah një fakt shqetësues për një prej erëzave më të përdorura në kuzhinat tona: kanella. Sipas studiuesve, përbërësi aktiv i saj – cinnamaldehida – mund të ndikojë negativisht në mënyrën se si trupi përpunon disa ilaçe.
Si ndikon kanella në ilaçet?
Studiuesit kanë zbuluar se cinnamaldehida aktivizon receptorë në trup që përshpejtojnë zbërthimin e disa barnave. Si pasojë, ilaçet që merren për trajtim mund të eliminohen më shpejt nga organizmi, duke humbur kështu efektin e tyre të plotë.
Kur bëhet e rrezikshme?
-
Një sasi e vogël e kanellës, si ajo që shtohet në kafe apo ëmbëlsira, nuk përbën rrezik.
-
Problemi lind kur konsumohen suplemente me kanellë në sasi të larta, pa rekomandimin e një mjeku.
-
Në veçanti, kanella Cassia, një lloj më i lirë dhe më i përhapur në treg, përmban kumarinë – një substancë që mund të dëmtojë mëlçinë nëse merret në doza të larta.
Çfarë rekomandojnë ekspertët?
-
Kujdes me suplementet me përmbajtje të lartë kanelle.
-
Mos konsumoni sasi të mëdha të kanellës Cassia, që është ajo që gjendet zakonisht në supermarket.
-
Konsultohuni me mjekun nëse jeni duke marrë ilaçe dhe po përdorni produkte me kanellë.
Pse ka rëndësi?
Kanella është shpesh e lidhur me përfitime të shumta shëndetësore si:
-
Rregullimi i sheqerit në gjak
-
Efekte anti-inflamatore
-
Mbështetje në parandalimin e diabetit
Por siç theksojnë studiuesit, çdo përfitim shëndetësor bie poshtë nëse konsumohet pa masë dhe pa kujdes
