Magazina QendraQendra
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulture
  • Ekonomia
  • Opinione
Home Shëndeti

Keni tension të lartë? Ja si ta ulni rrezikun e atakut në zemër dhe goditjes në tru

Enesa Veseli by Enesa Veseli
03/09/2025
in Shëndeti
0
Keni tension të lartë? Ja si ta ulni rrezikun e atakut në zemër dhe goditjes në tru
0
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Studiuesit thanë se analiza e tyre është më gjithëpërfshirësja deri tani për të shqyrtuar se si kontrolli intensiv i tensionit të lartë ndikon në shëndetin e njerëzve.

Përpjekjet intensive për të ulur tensionin e lartë të gjakut mund të reduktojnë rrezikun e atakut në zemër dhe goditjes në tru, ka zbuluar një studim i ri.

Tensioni i lartë i gjakut, i njohur edhe si hipertension, është një problem shëndetësor i zakonshëm që prek rreth 1.28 miliardë të rritur të moshës 30 deri në 79 vjeç në mbarë botën. Nëse nuk trajtohet, kjo gjendje mund të shkaktojë sëmundje të zemrës, goditje në tru dhe sëmundje të veshkave, shkruan burimi Euronews Health transmeton Gazeta Shneta.

Mjekët shpesh u këshillojnë pacientëve me hipertension të marrin ilaçe dhe të bëjnë ndryshime në stilin e jetës, si ushtrime të rregullta dhe një dietë të shëndetshme, për të ulur tensionin sistolik rreth nivelit 140 mmHg.

Tensioni sistolik është numri më i lartë në matjen e presionit të gjakut, që tregon presionin në arterie kur zemra pompon gjak. Një nivel prej 140 mmHg konsiderohet tension i lartë, por ndodhet në kufirin më të ulët të spektrit të hipertensionit.

Studimi i ri, i botuar në revistën mjekësore “The Lancet”, tregon se kontrolli intensiv i tensionit të gjakut – marrja e masave për ta ulur tensionin sistolik edhe më poshtë, nën 120 ose 130 mmHg – mund të zvogëlojë rrezikun e problemeve serioze kardiake si ataku në zemër dhe goditja në tru.

Gjetjet dalin në një kohë kur komuniteti mjekësor debaton ende mbi nivelin ideal të uljes së tensionit të gjakut.

Ekipi kërkimor kinez pas studimit tha se kjo është analiza më e gjerë deri tani për të parë si ndikon kjo qasje në shëndetin e njerëzve.

Studiuesit analizuan të dhënat e rreth 80,000 personave që morën pjesë në gjashtë prova klinike për metodat e kontrollit të tensionit të gjakut në Kinë, Kanada dhe Shtetet e Bashkuara.

Ata zbuluan se, përgjatë këtyre provave, personat që ndoqën qasjen e kontrollit intensiv – një kombinim i ilaçeve dhe ndryshimeve në stilin e jetës si humbja në peshë dhe lënia e duhanit – kishin më pak atake në zemër, goditje në tru dhe vdekje të lidhura me sëmundjet kardiovaskulare krahasuar me ata që trajtoheshin sipas objektivave standard të tensionit të gjakut.

Related

Previous Post

Ministri kroat e sheh si ‘të vështirë’ për Kosovën bashkëpunimin për blerje armatimi me këto dy shtete

Next Post

“Do të doja që gurët këtu të flisnin”: ‘‘The Guardian’’ i kushton artikull Bjeshkëve të Nemuna

Next Post
“Do të doja që gurët këtu të flisnin”: ‘‘The Guardian’’ i kushton artikull Bjeshkëve të Nemuna

“Do të doja që gurët këtu të flisnin”: ‘‘The Guardian’’ i kushton artikull Bjeshkëve të Nemuna

Please login to join discussion
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

×
No Result
View All Result

Recent Searches

Lajme
Shendet
Sport
Kulture
Ekonomi
No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.