Qendra.info
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione
No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione
No Result
View All Result
Qendra.info
No Result
View All Result
Home Shëndeti

Shumë kripë në tryezë rrit goditjet në tru dhe atakun në zemër

29/06/2025
in Shëndeti
Reading Time: 1 min read
Shumë kripë në tryezë rrit goditjet në tru dhe atakun në zemër
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Përdorimi i tepërt i kripës në tryezë shkakton afërsisht dy milionë vdekje çdo vit nga sëmundjet kardiovaskulare.

Por konsumi i tepërt mund të reduktohet në 5 hapa, duke filluar me përdorimin e alternativave që mund t’u shtojnë shije ushqimeve.

Mesazhi po lansohet nga fushata “Është koha për të zëvendësuar kripën!”, e promovuar nga shoqata Veprimi Botëror për Kripën, Sheqerin dhe Shëndetin dhe e rilançuar nga Ministria e Shëndetësisë në portalin online, si pjesë e Javës Botërore të Ndërgjegjësimit, shkruan ANSA.

Konsumi i tepërt i kripës rrit rrezikun e hipertensionit, atakut në zemër dhe goditjes në tru, dhe gjithashtu shoqërohet me kancer të sistemit tretës dhe sëmundje të veshkave.

Globalisht, Organizata Botërore e Shëndetësisë ka vlerësuar një konsum mesatar ditor tek popullata e rritur prej dymbëdhjetë gramësh tek burrat dhe dhjetë gramësh tek gratë (rreth dyfishi i sasisë së rekomanduar).

Fushata synon të rrisë ndërgjegjësimin midis qeverive për nevojën e zbatimit të politikave për të ulur marrjen e kripës në më pak se pesë gramë në ditë.

Vitet e fundit janë nënshkruar memorandume të shumta mirëkuptimi midis Ministrisë së Shëndetësisë dhe shoqatave të prodhuesve të ushqimit për të inkurajuar përdorimin më të pakët të kripës.

Related

Previous Post

A është e shëndetshme të pish kafe me stomakun bosh?

Next Post

Si të kontrolloni përmbajtjen dhe kohën që fëmijët tuaj kalojnë në telefon

Next Post
Si të kontrolloni përmbajtjen dhe kohën që fëmijët tuaj kalojnë në telefon

Si të kontrolloni përmbajtjen dhe kohën që fëmijët tuaj kalojnë në telefon

Please login to join discussion

Qëndroni me ne

  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Vritet një 15-vjeçar në Vushtrri

Vritet një 15-vjeçar në Vushtrri

23/03/2025
Ky është fruti më i keq për shëndetin

Ky është fruti më i keq për shëndetin

23/06/2025
Tetë ushqime që nuk duhet t’i vendosni kurrë në frigorifer

Tetë ushqime që nuk duhet t’i vendosni kurrë në frigorifer

17/06/2025
Detaje ekskluzive: Ky është personi që dyshohet se vrau gruan e tij dhe më pas veten

Detaje ekskluzive: Ky është personi që dyshohet se vrau gruan e tij dhe më pas veten

24/03/2025
Gastronomët: Do të detyrohemi të kërkojmë punëtorë edhe në Bangladesh

Gastronomët: Do të detyrohemi të kërkojmë punëtorë edhe në Bangladesh

Trusti kushtëzon shtetasit e huaj për tërheqjen e 10 përqindëshit të kursimeve

Trusti kushtëzon shtetasit e huaj për tërheqjen e 10 përqindëshit të kursimeve

Luksi i Loredanës nuk njeh kufi: Për një çantë të vogël paguan mbi 1 mijë euro

Luksi i Loredanës nuk njeh kufi: Për një çantë të vogël paguan mbi 1 mijë euro

Telashet me emrat në Zvicër, si paragjykohen për punë shqiptarët

Telashet me emrat në Zvicër, si paragjykohen për punë shqiptarët

“Telegraph” përfshin Shqipërinë në 10-shen më të mirë në Europë për plazh

“Telegraph” përfshin Shqipërinë në 10-shen më të mirë në Europë për plazh

29/06/2025
Real Madridi dëshiron ta largojë yllin e skuadrës këtë verë – lojtari po i reziston klubit

Real Madridi dëshiron ta largojë yllin e skuadrës këtë verë – lojtari po i reziston klubit

29/06/2025
Deputeti gjerman në Bundestag: Të çmontohen strukturat paralele në veri të Kosovës

Deputeti gjerman në Bundestag: Të çmontohen strukturat paralele në veri të Kosovës

29/06/2025
Konflikti me Veljković në Veri – shqiptari përfundon në arrest 48 orë

Konflikti me Veljković në Veri – shqiptari përfundon në arrest 48 orë

29/06/2025

Të Fundit

“Telegraph” përfshin Shqipërinë në 10-shen më të mirë në Europë për plazh

“Telegraph” përfshin Shqipërinë në 10-shen më të mirë në Europë për plazh

29/06/2025
Real Madridi dëshiron ta largojë yllin e skuadrës këtë verë – lojtari po i reziston klubit

Real Madridi dëshiron ta largojë yllin e skuadrës këtë verë – lojtari po i reziston klubit

29/06/2025
Deputeti gjerman në Bundestag: Të çmontohen strukturat paralele në veri të Kosovës

Deputeti gjerman në Bundestag: Të çmontohen strukturat paralele në veri të Kosovës

29/06/2025
Konflikti me Veljković në Veri – shqiptari përfundon në arrest 48 orë

Konflikti me Veljković në Veri – shqiptari përfundon në arrest 48 orë

29/06/2025
Magazina Qendra

Rrjetet Sociale

Të gjitha materialet, videot, fotografitë dhe shkrimet në këtë faqe janë pronë e portalit Qendra.info dhe mbrohen nga ligjet e miratuara mbi të drejtën e autorit. Secili përdorues ka të drejtë të aksesojë dhe shfrytëzojë këtë faqe dhe përmbajtjen e saj në përputhje me ligjet dhe rregulloret në fuqi, duke respektuar plotësisht të drejtën e autorit.

Më të rejat

“Telegraph” përfshin Shqipërinë në 10-shen më të mirë në Europë për plazh

“Telegraph” përfshin Shqipërinë në 10-shen më të mirë në Europë për plazh

29/06/2025
Real Madridi dëshiron ta largojë yllin e skuadrës këtë verë – lojtari po i reziston klubit

Real Madridi dëshiron ta largojë yllin e skuadrës këtë verë – lojtari po i reziston klubit

29/06/2025
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

©2021 Qendra - Rr. “Muharrem Fejza”, C11/A4, Lok 3, Prishtine.
E-mail: info@qendra.info

No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

©2021 Qendra - Rr. “Muharrem Fejza”, C11/A4, Lok 3, Prishtine.
E-mail: info@qendra.info