Qendra.info
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione
No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione
No Result
View All Result
Qendra.info
No Result
View All Result
Home Shëndeti

Shumë kripë në tryezë rrit goditjet në tru dhe atakun në zemër

29/06/2025
in Shëndeti
Reading Time: 1 min read
Shumë kripë në tryezë rrit goditjet në tru dhe atakun në zemër
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Përdorimi i tepërt i kripës në tryezë shkakton afërsisht dy milionë vdekje çdo vit nga sëmundjet kardiovaskulare.

Por konsumi i tepërt mund të reduktohet në 5 hapa, duke filluar me përdorimin e alternativave që mund t’u shtojnë shije ushqimeve.

Mesazhi po lansohet nga fushata “Është koha për të zëvendësuar kripën!”, e promovuar nga shoqata Veprimi Botëror për Kripën, Sheqerin dhe Shëndetin dhe e rilançuar nga Ministria e Shëndetësisë në portalin online, si pjesë e Javës Botërore të Ndërgjegjësimit, shkruan ANSA.

Konsumi i tepërt i kripës rrit rrezikun e hipertensionit, atakut në zemër dhe goditjes në tru, dhe gjithashtu shoqërohet me kancer të sistemit tretës dhe sëmundje të veshkave.

Globalisht, Organizata Botërore e Shëndetësisë ka vlerësuar një konsum mesatar ditor tek popullata e rritur prej dymbëdhjetë gramësh tek burrat dhe dhjetë gramësh tek gratë (rreth dyfishi i sasisë së rekomanduar).

Fushata synon të rrisë ndërgjegjësimin midis qeverive për nevojën e zbatimit të politikave për të ulur marrjen e kripës në më pak se pesë gramë në ditë.

Vitet e fundit janë nënshkruar memorandume të shumta mirëkuptimi midis Ministrisë së Shëndetësisë dhe shoqatave të prodhuesve të ushqimit për të inkurajuar përdorimin më të pakët të kripës.

Related

Previous Post

A është e shëndetshme të pish kafe me stomakun bosh?

Next Post

Si të kontrolloni përmbajtjen dhe kohën që fëmijët tuaj kalojnë në telefon

Next Post
Si të kontrolloni përmbajtjen dhe kohën që fëmijët tuaj kalojnë në telefon

Si të kontrolloni përmbajtjen dhe kohën që fëmijët tuaj kalojnë në telefon

Please login to join discussion

Qëndroni me ne

  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tre mënyra për të ulur kolesterolin deri në 40%

Tre mënyra për të ulur kolesterolin deri në 40%

29/06/2025
Publikohet momenti i vrasjes në Gjilan (VIDEO)

Publikohet momenti i vrasjes në Gjilan (VIDEO)

12/08/2025
Ky është fruti më i keq për shëndetin

Ky është fruti më i keq për shëndetin

23/06/2025
Vritet një 15-vjeçar në Vushtrri

Vritet një 15-vjeçar në Vushtrri

23/03/2025
Gastronomët: Do të detyrohemi të kërkojmë punëtorë edhe në Bangladesh

Gastronomët: Do të detyrohemi të kërkojmë punëtorë edhe në Bangladesh

Trusti kushtëzon shtetasit e huaj për tërheqjen e 10 përqindëshit të kursimeve

Trusti kushtëzon shtetasit e huaj për tërheqjen e 10 përqindëshit të kursimeve

Luksi i Loredanës nuk njeh kufi: Për një çantë të vogël paguan mbi 1 mijë euro

Luksi i Loredanës nuk njeh kufi: Për një çantë të vogël paguan mbi 1 mijë euro

Telashet me emrat në Zvicër, si paragjykohen për punë shqiptarët

Telashet me emrat në Zvicër, si paragjykohen për punë shqiptarët

“Më duhet me shku në Viti”, Kurti serish u shmanget pyetjeve reth zhvillimeve politike

“Më duhet me shku në Viti”, Kurti serish u shmanget pyetjeve reth zhvillimeve politike

15/08/2025
Drejtori i RTK`së kërkon kredi nga Qeveria për tejkalimin e situatës financiare

Drejtori i RTK`së kërkon kredi nga Qeveria për tejkalimin e situatës financiare

15/08/2025
Cilat janë nivelet e rrezeve UV dhe si mund ta mbroni veten?

Cilat janë nivelet e rrezeve UV dhe si mund ta mbroni veten?

15/08/2025
Studim: Përdorimi i ventilatorëve mund të shkaktojë atak kardiak

Studim: Përdorimi i ventilatorëve mund të shkaktojë atak kardiak

15/08/2025

Të Fundit

“Më duhet me shku në Viti”, Kurti serish u shmanget pyetjeve reth zhvillimeve politike

“Më duhet me shku në Viti”, Kurti serish u shmanget pyetjeve reth zhvillimeve politike

15/08/2025
Drejtori i RTK`së kërkon kredi nga Qeveria për tejkalimin e situatës financiare

Drejtori i RTK`së kërkon kredi nga Qeveria për tejkalimin e situatës financiare

15/08/2025
Cilat janë nivelet e rrezeve UV dhe si mund ta mbroni veten?

Cilat janë nivelet e rrezeve UV dhe si mund ta mbroni veten?

15/08/2025
Studim: Përdorimi i ventilatorëve mund të shkaktojë atak kardiak

Studim: Përdorimi i ventilatorëve mund të shkaktojë atak kardiak

15/08/2025
Magazina Qendra

Rrjetet Sociale

Të gjitha materialet, videot, fotografitë dhe shkrimet në këtë faqe janë pronë e portalit Qendra.info dhe mbrohen nga ligjet e miratuara mbi të drejtën e autorit. Secili përdorues ka të drejtë të aksesojë dhe shfrytëzojë këtë faqe dhe përmbajtjen e saj në përputhje me ligjet dhe rregulloret në fuqi, duke respektuar plotësisht të drejtën e autorit.

Më të rejat

“Më duhet me shku në Viti”, Kurti serish u shmanget pyetjeve reth zhvillimeve politike

“Më duhet me shku në Viti”, Kurti serish u shmanget pyetjeve reth zhvillimeve politike

15/08/2025
Drejtori i RTK`së kërkon kredi nga Qeveria për tejkalimin e situatës financiare

Drejtori i RTK`së kërkon kredi nga Qeveria për tejkalimin e situatës financiare

15/08/2025
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

©2021 Qendra - Rr. “Muharrem Fejza”, C11/A4, Lok 3, Prishtine.
E-mail: info@qendra.info

No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

©2021 Qendra - Rr. “Muharrem Fejza”, C11/A4, Lok 3, Prishtine.
E-mail: info@qendra.info