Çaji i bardhë po fiton popullaritet si një “çaj bukurie” për shkak të vetive të tij antioksiduese dhe antiseptike, të cilat kontribuojnë në shëndetin dhe bukurinë e lëkurës. Ndryshe nga çaji jeshil, ai ka një shije më të butë, përmban më pak tein dhe është i pasur me antioksidantë që ngadalësojnë plakjen dhe mbrojnë lëkurën nga radikalet e lira.
Origjina dhe përgatitja
Çaji i bardhë merret nga bima Camellia sinensis, kryesisht në provincën kineze Fujian. Gjethet mblidhen në pranverë, thahen natyrshëm në diell dhe nuk i nënshtrohen temperaturave të larta si çaji jeshil, duke ruajtur kështu substancat aktive shëruese. Emri i tij rrjedh nga puplat e argjendta që mbulojnë sythat e reja, të cilat bëhen të bardha gjatë tharjes.
Gjatë Dinastisë Song (960–1297), çaji i bardhë ishte i rezervuar për perandorët dhe klasat privilegjuara. Sot quhet edhe “eliksiri i rinisë dhe bukurisë” për efektet e tij antioksiduese dhe mbrojtëse të lëkurës.
Përfitimet për shëndetin dhe bukurinë
Ekstraktet e çajit të bardhë kanë veprime të shumta:
-
Ulin kolesterolin dhe ndihmojnë në humbjen e peshës
-
Lehtësojnë simptomat e diabetit
-
Zvogëlojnë gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve dhe parandalojnë kariesin
-
Mbrojnë nga kanceri i zorrës së trashë dhe tumoret malinje
-
Ngadalësojnë plakjen e lëkurës dhe reduktojnë rrudhat
-
Zvogëlojnë inflamacionin dhe mbrojnë lëkurën e ndjeshme
Antioksidantët dhe fitoncidet e pranishme në çajin e bardhë mbrojnë lëkurën nga stresi oksidativ, ndihmojnë në rigjenerimin e kolagjenit dhe elastinës, dhe parandalojnë dehidratimin dhe shfaqjen e rrudhave të hershme.
Përdorimi në kozmetikë
Ekstrakti i çajit të bardhë përdoret gjerësisht në produkte kozmetike dhe dermo-kozmetike si: kremra fytyre, locione, maska, kremra për duar dhe locione për flokët. Ai ndihmon në trajtimin e hiperpigmentimit, inflamacionit, akneve dhe dermatitit, duke ruajtur një lëkurë të shëndetshme dhe të rinore.
Për ata që preferojnë kozmetikën natyrale, është e mundur të përgatitet krem shtëpiak me ekstrakt çaji të bardhë, ndërsa të tjerët mund të zgjedhin produktet e gatshme nga farmacitë ose parfumeritë.
Si ta integroni çajin e bardhë në rutinën tuaj
-
Konsumoni si çaj për të përfituar nga vetitë antioksiduese
-
Përdorni në kremra dhe maska për lëkurë të ndjeshme
-
Përflakni produktet kozmetike të pasura me ekstrakt për efekt anti-plakje dhe anti-inflamator
