Podagra është një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të dhimbshme të kyçeve. Ajo është një formë e artritit inflamator që shkaktohet nga grumbullimi i kristaleve të acidit urik në nyje, duke shkaktuar dhimbje të forta, ënjtje dhe skuqje.
Kjo sëmundje zakonisht shfaqet me sulme të papritura dhimbjeje, më shpesh në gishtin e madh të këmbës, por mund të prekë edhe kyçet e këmbëve, gjunjët, bërrylat, kyçet e duarve dhe gishtat. Në shumë raste, sulmet ndodhin gjatë natës dhe nyja e prekur bëhet aq e ndjeshme sa edhe pesha e çarçafit mund të shkaktojë dhimbje.
Çfarë e shkakton podagrën?
Podagra shfaqet kur niveli i acidit urik në gjak rritet shumë. Kur kjo ndodh, formohen kristale të vogla që depozitohen në kyçe dhe shkaktojnë inflamacion.
Sëmundja është më e zakonshme te burrat, veçanërisht mes moshës 40 dhe 50 vjeç, ndërsa tek gratë rreziku rritet pas menopauzës.
Simptomat kryesore
Simptomat e podagrës zakonisht shfaqen papritur dhe përfshijnë:
-
dhimbje intensive në kyçe
-
ënjtje dhe skuqje të nyjeve
-
ndjesi nxehtësie në zonën e prekur
-
lëvizje të kufizuar të kyçeve
-
shqetësim që mund të zgjasë disa ditë ose javë
Si mund të trajtohet podagra?
Megjithëse nuk zhduket gjithmonë plotësisht, podagra mund të kontrollohet dhe sulmet mund të parandalohen me disa masa të thjeshta:
-
Pirja e shumë ujit, për të ndihmuar veshkat të largojnë acidin urik
-
Aktiviteti fizik i rregullt, që ndihmon në ruajtjen e peshës dhe shëndetin e kyçeve
-
Vendosja e kompresave me akull në nyjen e prekur për 15–20 minuta disa herë në ditë
-
Kujdesi me ushqimin, duke shmangur ushqimet që rrisin acidin urik
Ekspertët këshillojnë që personat që përjetojnë sulme të shpeshta të podagrës të konsultohen me mjekun për trajtim të duhur dhe për të parandaluar dëmtime të mëtejshme të kyçeve.
