Kur afrohet sezoni i virozave, nuk ka nevojë për panik – ka nevojë për zgjuarsi. Dhe natyra, si gjithmonë, e ka bërë punën e vet. Produktet e bletëve janë përdorur prej shekujsh si mburojë natyrale për organizmin. Jo marketing modern – por traditë e vjetër.
Ja cilat janë më të fuqishmet dhe si ndikojnë në imunitet:
Mjalti – baza e gjithçkaje
Mjalti nuk është thjesht ëmbëlsues. Ai përmban enzima, antioksidantë dhe substanca me efekt antimikrobik.
Mjalti i akacies
-
I lehtë, me shije të butë
-
Qetëson sistemin nervor
-
I përshtatshëm për fëmijë
-
Ndihmon në pagjumësi dhe kollë
Mjalti i livadhit
-
Më aromatik
-
Përmban përzierje polenesh
-
Shpesh rekomandohet për persona me ndjeshmëri sezonale
Mjalti i pyllit (meduni)
-
Ngjyrë më e errët
-
Më i pasur me minerale
-
I fuqishëm për rikuperim fizik
Këshillë praktike: mjalti cilësor kristalizohet me kohën. Nëse mbetet gjithmonë si shurup – diçka nuk shkon.
Poleni – “shkëndija e jetës”
Çdo kokërr poleni është mini-paketë ushqyese: proteina, vitamina, aminoacide, minerale.
Përdoret tradicionalisht për:
-
Anemi
-
Lodhje kronike
-
Rregullim oreksi
-
Forcim të përgjithshëm të organizmit
Dozimi tradicional:
-
Fëmijët: 1 lugë çaji në ditë
-
Të rriturit: 1–2 lugë gjelle (mund të përzihet me mjaltë ose çaj)
Është një nga produktet më të forta për stimulim natyral të imunitetit.
Propolisi – antibiotiku natyral
Propolisi është përzierje rrëshirash dhe substancash mbrojtëse që bletët përdorin për të dezinfektuar kosheren.
Studimet tregojnë se ka:
-
Efekt antibakterial
-
Efekt antiviral
-
Efekt antiinflamator
Përdoret shpesh për:
-
Dhimbje fyti
-
Infeksione orale
-
Rigjenerim të mukozës së stomakut
-
Forcim të rezistencës ndaj gripit
Në formë pikash ose spreji, është praktik për përdorim të përditshëm gjatë dimrit.
Pelteja mbretërore – energji e përqendruar
Edhe pse më pak e përmendur, pelteja mbretërore është ushqimi i mbretëreshës së bletëve.
Njihet për:
-
Rritje energjie
-
Mbështetje hormonale
-
Forcim imunitar
Zakonisht përdoret në kura 20–30 ditore.
Realiteti i thjeshtë
Produktet e bletëve nuk janë “ilaç magjik”. Por nëse përdoren rregullisht, me cilësi të mirë dhe në kombinim me:
-
Ushqim të balancuar
-
Gjumi të rregullt
-
Lëvizje fizike
-
Menaxhim stresi
…atëherë trupi funksionon ndryshe. Më i fortë. Më i qëndrueshëm.
Sepse imuniteti nuk ndërtohet në një ditë – ndërtohet çdo ditë.
Në fund të fundit, natyra gjithmonë ka ditur çfarë bën. Ne vetëm duhet ta përdorim me mend.
