Në botën e mjekësisë natyrore, shpesh shfaqen pretendime të pazakonta që duken pothuajse të pabesueshme. Një prej tyre është përdorimi i lëkurës së bananes për të lehtësuar simptomat e artritit. Edhe pse deri më tani kjo praktikë ishte e njohur kryesisht në mjekësinë popullore dhe përmes këshillave online, një studim i ri ka hedhur dritë shkencore mbi këtë temë interesante.
Lëkura e bananes – mbeturinë apo ilaç natyral?
Ndërsa shumica e njerëzve i hedhin lëkurat e bananes në plehra, disa ekspertë pretendojnë se ato përmbajnë përbërës anti-inflamatorë dhe analgjezikë. Lëkurat e bananes janë të pasura me substanca bioaktive si polifenole, karotenoide, flavonoide dhe tanine, të njohura për efektet e tyre antioksiduese dhe anti-inflamatore.
Një studim i botuar në vitin 2024 në Journal of Natural Remedies shqyrtoi efektin e ekstraktit të lëkurës së bananes në proceset inflamatore te minjtë me artrit të shkaktuar eksperimentalisht. Rezultatet treguan një ulje të ndjeshme të ënjtjes dhe dhimbjes në nyje, duke hapur rrugën për aplikim të mundshëm tek njerëzit.
Çfarë thotë shkenca?
Studiuesit përgatitën një ekstrakt lëkure bananeje dhe ua dhanë minjve për dy javë. Krahasuar me grupin kontroll, minjtë e trajtuar kishin:
-
Nivele të reduktuara të citokinave që shkaktojnë inflamacion (TNF-α dhe IL-6)
-
Më pak ënjtje të kyçeve
-
Lëvizshmëri më të lartë
Autorët e studimit theksojnë se vetitë antioksiduese janë çelësi kryesor i këtyre rezultateve.
Si përdoret në mjekësinë popullore?
Në praktikën popullore, lëkura e bananes përdoret në mënyrat e mëposhtme:
-
Fërkimi i pjesës së brendshme të lëvores në kyçet e dhimbshme
-
Bërja e kompresave: lëkura nxehet, vendoset në kyç dhe mbështillet me garzë
-
Përgatitja e një macerati vajor me lëkurë banane dhe vaj ulliri për masazh
Megjithatë, këto metoda nuk janë konfirmuar shkencërisht tek njerëzit, edhe pse përdoruesit raportojnë lehtësim të simptomave pas disa ditësh përdorimi.
A ka ndonjë rrezik?
Lëkurat e bananes janë përgjithësisht të sigurta për përdorim të jashtëm, por duhet të ndiqni disa udhëzime:
-
Përdorni banane organike, të pa spërkatura
-
Bëni një test lëkure për të kontrolluar një reaksion alergjik
-
Nuk rekomandohet si zëvendësim për terapinë e përshkruar nga mjeku, por mund të përdoret si metodë plotësuese dhe natyrale
Ndërsa ideja që lëkurat e bananes mund të lehtësojnë artritin mund të duket si një mit, hulumtimet e fundit sugjerojnë se kjo “mbeturinë” e përditshme mund të ketë efekte natyrale anti-inflamatore. Nevojiten më shumë studime njerëzore, por për ata që kërkojnë një metodë të sigurt dhe natyrale, ia vlen të provohet – gjithmonë me kujdes dhe në konsultim me mjekun tuaj.
