Qendra.info
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione
No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione
No Result
View All Result
Qendra.info
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Pse e Kemi Kaq të Vështirë të Heqim Dorë nga Buka? Përgjigja Mund të Fshihet në Gjenet Tona

Nëse keni tentuar ndonjëherë të zvogëloni marrjen e karbohidrateve ose të lini pas dore bukën dhe makaronat, me siguri keni vënë re sa e vështirë është kjo sfidë. Mund të mendoni se ju mungon vullneti, por përgjigja mund të qëndrojë diku tjetër – në gjenet tuaja.

14/11/2024
in Lifestyle
Reading Time: 2 mins read
Vështirësohet mbijetesa, buka nga 35 cent shkon në 60 cent
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Një studim i ri, botuar në numrin e tetorit 2024 të revistës Science, sugjeron se dashuria jonë për ushqimet me niseshte mund të ketë rrënjë që shkojnë më shumë se 800,000 vjet më parë. Studiuesit kanë analizuar gjenet që kontrollojnë aftësinë tonë për të tretur niseshtenë dhe kanë zbuluar diçka të rëndësishme rreth gjenit AMI1. Ky gjen rregullon prodhimin e amilazës – një enzimë që ndihmon në zbërthimin e niseshtës në sheqer. Sa më shumë kopje të gjenit AMI1 të kemi, aq më shumë amilazë prodhojmë, gjë që mund të ndikojë në prirjen tonë për të konsumuar ushqime si buka.

Një Obsesion i Lashtë me Karbohidratet

Pse është kaq i rëndësishëm gjeni AMI1? Ky studim shpjegon se AMI1 nuk ndikon vetëm në zbërthimin e niseshtës, por edhe në mënyrën se si i shijojmë ushqimet me niseshte. Kur kafshojmë një copë bukë të ngrohtë ose një briosh të butë, aktivizojmë një prirje gjenetike të trashëguar që nga kohërat e lashta. Paraardhësit tanë gjuetarë-mbledhës, të cilët endeshin në Euroazi para se bujqësia të bëhej normë, kishin mesatarisht katër deri në tetë kopje të gjenit AMI1. Ky avantazh gjenetik i ndihmonte të nxirrnin më shumë energji nga ushqimet që konsumonin, duke u dhënë atyre një mundësi më të mirë për mbijetesë në kushte të vështira.

Çfarë Do të Thotë kjo për Adhuruesit e Karbohidrateve?

Nëse e keni të vështirë të shtypni dëshirën për pasta edhe kur ndjekni një dietë të rreptë, gjenet tuaja mund të jenë programuar evolucionarisht për të favorizuar konsumimin e karbohidrateve. Individët me më shumë kopje të gjenit AMI1 kanë aftësi më të mira për të tretur niseshtenë dhe për të përftuar më shumë energji prej saj – një avantazh që u shërbente paraardhësve tanë të lashtë.

Ky hulumtim i ri ndihmon të kuptojmë më mirë metabolizmin tonë dhe arsyen pse disa njerëz kanë një dëshirë të fortë për karbohidrate, një tendencë që ndoshta e kemi trashëguar për t’u përshtatur më mirë me nevojat tona të mbijetesës.

Related

Previous Post

Trump Do të Emërojë Matt Gaetz si Prokuror të Përgjithshëm dhe Tulsi Gabbard si Drejtoreshë të Inteligjencës Kombëtare

Next Post

Zgjedhja Kontroversiale e Trump: Robert F. Kennedy Jr. si Sekretar i Shëndetësisë dhe Ndikimi i Mundshëm në Shëndetin e Amerikanëve

Next Post
Zgjedhja Kontroversiale e Trump: Robert F. Kennedy Jr. si Sekretar i Shëndetësisë dhe Ndikimi i Mundshëm në Shëndetin e Amerikanëve

Zgjedhja Kontroversiale e Trump: Robert F. Kennedy Jr. si Sekretar i Shëndetësisë dhe Ndikimi i Mundshëm në Shëndetin e Amerikanëve

Please login to join discussion

Qëndroni me ne

  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Vritet një 15-vjeçar në Vushtrri

Vritet një 15-vjeçar në Vushtrri

23/03/2025
Detaje ekskluzive: Ky është personi që dyshohet se vrau gruan e tij dhe më pas veten

Detaje ekskluzive: Ky është personi që dyshohet se vrau gruan e tij dhe më pas veten

24/03/2025
Paga minimale në 2025-ën në vendet e rajonit

Paga minimale në 2025-ën në vendet e rajonit

29/04/2025
Dollari u lëshua në qarkullim para 159 vjetësh

Dollari u lëshua në qarkullim para 159 vjetësh

13/01/2022
Gastronomët: Do të detyrohemi të kërkojmë punëtorë edhe në Bangladesh

Gastronomët: Do të detyrohemi të kërkojmë punëtorë edhe në Bangladesh

Trusti kushtëzon shtetasit e huaj për tërheqjen e 10 përqindëshit të kursimeve

Trusti kushtëzon shtetasit e huaj për tërheqjen e 10 përqindëshit të kursimeve

Luksi i Loredanës nuk njeh kufi: Për një çantë të vogël paguan mbi 1 mijë euro

Luksi i Loredanës nuk njeh kufi: Për një çantë të vogël paguan mbi 1 mijë euro

Telashet me emrat në Zvicër, si paragjykohen për punë shqiptarët

Telashet me emrat në Zvicër, si paragjykohen për punë shqiptarët

Rabinët ikin nga Sarajeva! Skandal, akuza për antisemitizëm dhe kaos diplomatik

Rabinët ikin nga Sarajeva! Skandal, akuza për antisemitizëm dhe kaos diplomatik

15/06/2025
Irani nis një sulm të ri me raketa ndaj Izraelit, sirenat e alarmit bien në Tel Aviv dhe Jerusalem

Irani nis një sulm të ri me raketa ndaj Izraelit, sirenat e alarmit bien në Tel Aviv dhe Jerusalem

15/06/2025
Sa ujë duhet të pijmë me të vërtetë? Mjekët zbulojnë të vërtetën që do t’ju trondisë.

Sa ujë duhet të pijmë me të vërtetë? Mjekët zbulojnë të vërtetën që do t’ju trondisë.

15/06/2025
Nis Kupa e Botës për Klube, Mesi e humbë kohën dhe Al Ahli humb shansin

Nis Kupa e Botës për Klube, Mesi e humbë kohën dhe Al Ahli humb shansin

15/06/2025

Të Fundit

Rabinët ikin nga Sarajeva! Skandal, akuza për antisemitizëm dhe kaos diplomatik

Rabinët ikin nga Sarajeva! Skandal, akuza për antisemitizëm dhe kaos diplomatik

15/06/2025
Irani nis një sulm të ri me raketa ndaj Izraelit, sirenat e alarmit bien në Tel Aviv dhe Jerusalem

Irani nis një sulm të ri me raketa ndaj Izraelit, sirenat e alarmit bien në Tel Aviv dhe Jerusalem

15/06/2025
Sa ujë duhet të pijmë me të vërtetë? Mjekët zbulojnë të vërtetën që do t’ju trondisë.

Sa ujë duhet të pijmë me të vërtetë? Mjekët zbulojnë të vërtetën që do t’ju trondisë.

15/06/2025
Nis Kupa e Botës për Klube, Mesi e humbë kohën dhe Al Ahli humb shansin

Nis Kupa e Botës për Klube, Mesi e humbë kohën dhe Al Ahli humb shansin

15/06/2025
Magazina Qendra

Rrjetet Sociale

Të gjitha materialet, videot, fotografitë dhe shkrimet në këtë faqe janë pronë e portalit Qendra.info dhe mbrohen nga ligjet e miratuara mbi të drejtën e autorit. Secili përdorues ka të drejtë të aksesojë dhe shfrytëzojë këtë faqe dhe përmbajtjen e saj në përputhje me ligjet dhe rregulloret në fuqi, duke respektuar plotësisht të drejtën e autorit.

Më të rejat

Rabinët ikin nga Sarajeva! Skandal, akuza për antisemitizëm dhe kaos diplomatik

Rabinët ikin nga Sarajeva! Skandal, akuza për antisemitizëm dhe kaos diplomatik

15/06/2025
Irani nis një sulm të ri me raketa ndaj Izraelit, sirenat e alarmit bien në Tel Aviv dhe Jerusalem

Irani nis një sulm të ri me raketa ndaj Izraelit, sirenat e alarmit bien në Tel Aviv dhe Jerusalem

15/06/2025
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

©2021 Qendra - Rr. “Muharrem Fejza”, C11/A4, Lok 3, Prishtine.
E-mail: info@qendra.info

No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

©2021 Qendra - Rr. “Muharrem Fejza”, C11/A4, Lok 3, Prishtine.
E-mail: info@qendra.info