Qendra.info
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione
No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione
No Result
View All Result
Qendra.info
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Pse e Kemi Kaq të Vështirë të Heqim Dorë nga Buka? Përgjigja Mund të Fshihet në Gjenet Tona

Nëse keni tentuar ndonjëherë të zvogëloni marrjen e karbohidrateve ose të lini pas dore bukën dhe makaronat, me siguri keni vënë re sa e vështirë është kjo sfidë. Mund të mendoni se ju mungon vullneti, por përgjigja mund të qëndrojë diku tjetër – në gjenet tuaja.

14/11/2024
in Lifestyle
Reading Time: 2 mins read
Vështirësohet mbijetesa, buka nga 35 cent shkon në 60 cent
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Një studim i ri, botuar në numrin e tetorit 2024 të revistës Science, sugjeron se dashuria jonë për ushqimet me niseshte mund të ketë rrënjë që shkojnë më shumë se 800,000 vjet më parë. Studiuesit kanë analizuar gjenet që kontrollojnë aftësinë tonë për të tretur niseshtenë dhe kanë zbuluar diçka të rëndësishme rreth gjenit AMI1. Ky gjen rregullon prodhimin e amilazës – një enzimë që ndihmon në zbërthimin e niseshtës në sheqer. Sa më shumë kopje të gjenit AMI1 të kemi, aq më shumë amilazë prodhojmë, gjë që mund të ndikojë në prirjen tonë për të konsumuar ushqime si buka.

Një Obsesion i Lashtë me Karbohidratet

Pse është kaq i rëndësishëm gjeni AMI1? Ky studim shpjegon se AMI1 nuk ndikon vetëm në zbërthimin e niseshtës, por edhe në mënyrën se si i shijojmë ushqimet me niseshte. Kur kafshojmë një copë bukë të ngrohtë ose një briosh të butë, aktivizojmë një prirje gjenetike të trashëguar që nga kohërat e lashta. Paraardhësit tanë gjuetarë-mbledhës, të cilët endeshin në Euroazi para se bujqësia të bëhej normë, kishin mesatarisht katër deri në tetë kopje të gjenit AMI1. Ky avantazh gjenetik i ndihmonte të nxirrnin më shumë energji nga ushqimet që konsumonin, duke u dhënë atyre një mundësi më të mirë për mbijetesë në kushte të vështira.

Çfarë Do të Thotë kjo për Adhuruesit e Karbohidrateve?

Nëse e keni të vështirë të shtypni dëshirën për pasta edhe kur ndjekni një dietë të rreptë, gjenet tuaja mund të jenë programuar evolucionarisht për të favorizuar konsumimin e karbohidrateve. Individët me më shumë kopje të gjenit AMI1 kanë aftësi më të mira për të tretur niseshtenë dhe për të përftuar më shumë energji prej saj – një avantazh që u shërbente paraardhësve tanë të lashtë.

Ky hulumtim i ri ndihmon të kuptojmë më mirë metabolizmin tonë dhe arsyen pse disa njerëz kanë një dëshirë të fortë për karbohidrate, një tendencë që ndoshta e kemi trashëguar për t’u përshtatur më mirë me nevojat tona të mbijetesës.

Related

Previous Post

Trump Do të Emërojë Matt Gaetz si Prokuror të Përgjithshëm dhe Tulsi Gabbard si Drejtoreshë të Inteligjencës Kombëtare

Next Post

Zgjedhja Kontroversiale e Trump: Robert F. Kennedy Jr. si Sekretar i Shëndetësisë dhe Ndikimi i Mundshëm në Shëndetin e Amerikanëve

Next Post
Zgjedhja Kontroversiale e Trump: Robert F. Kennedy Jr. si Sekretar i Shëndetësisë dhe Ndikimi i Mundshëm në Shëndetin e Amerikanëve

Zgjedhja Kontroversiale e Trump: Robert F. Kennedy Jr. si Sekretar i Shëndetësisë dhe Ndikimi i Mundshëm në Shëndetin e Amerikanëve

Please login to join discussion

Qëndroni me ne

  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tre mënyra për të ulur kolesterolin deri në 40%

Tre mënyra për të ulur kolesterolin deri në 40%

29/06/2025
Ky është fruti më i keq për shëndetin

Ky është fruti më i keq për shëndetin

23/06/2025
Vritet një 15-vjeçar në Vushtrri

Vritet një 15-vjeçar në Vushtrri

23/03/2025
Tetë ushqime që nuk duhet t’i vendosni kurrë në frigorifer

Tetë ushqime që nuk duhet t’i vendosni kurrë në frigorifer

17/06/2025
Gastronomët: Do të detyrohemi të kërkojmë punëtorë edhe në Bangladesh

Gastronomët: Do të detyrohemi të kërkojmë punëtorë edhe në Bangladesh

Trusti kushtëzon shtetasit e huaj për tërheqjen e 10 përqindëshit të kursimeve

Trusti kushtëzon shtetasit e huaj për tërheqjen e 10 përqindëshit të kursimeve

Luksi i Loredanës nuk njeh kufi: Për një çantë të vogël paguan mbi 1 mijë euro

Luksi i Loredanës nuk njeh kufi: Për një çantë të vogël paguan mbi 1 mijë euro

Telashet me emrat në Zvicër, si paragjykohen për punë shqiptarët

Telashet me emrat në Zvicër, si paragjykohen për punë shqiptarët

Shukri Buja reagon pas vendimit të gjykatës: “Një betejë e vogël dhe e motivuar politikisht – nuk më ndalon askush!”

Shukri Buja reagon pas vendimit të gjykatës: “Një betejë e vogël dhe e motivuar politikisht – nuk më ndalon askush!”

15/07/2025
Si t’i pastroni veshkat në mënyrë natyrale me majdanoz dhe limon

Si t’i pastroni veshkat në mënyrë natyrale me majdanoz dhe limon

15/07/2025
Komunave u bllokohen xhirollogaritë – AKK akuzon Qeverinë për dëm ndaj qytetarëve

Komunave u bllokohen xhirollogaritë – AKK akuzon Qeverinë për dëm ndaj qytetarëve

15/07/2025
Kryeministri Kurti takohet me të Dërguarën e Posaçme të Mbretërisë së Bashkuar: Fokus në bashkëpunim dhe Procesin e Berlinit

Kryeministri Kurti takohet me të Dërguarën e Posaçme të Mbretërisë së Bashkuar: Fokus në bashkëpunim dhe Procesin e Berlinit

15/07/2025

Të Fundit

Shukri Buja reagon pas vendimit të gjykatës: “Një betejë e vogël dhe e motivuar politikisht – nuk më ndalon askush!”

Shukri Buja reagon pas vendimit të gjykatës: “Një betejë e vogël dhe e motivuar politikisht – nuk më ndalon askush!”

15/07/2025
Si t’i pastroni veshkat në mënyrë natyrale me majdanoz dhe limon

Si t’i pastroni veshkat në mënyrë natyrale me majdanoz dhe limon

15/07/2025
Komunave u bllokohen xhirollogaritë – AKK akuzon Qeverinë për dëm ndaj qytetarëve

Komunave u bllokohen xhirollogaritë – AKK akuzon Qeverinë për dëm ndaj qytetarëve

15/07/2025
Kryeministri Kurti takohet me të Dërguarën e Posaçme të Mbretërisë së Bashkuar: Fokus në bashkëpunim dhe Procesin e Berlinit

Kryeministri Kurti takohet me të Dërguarën e Posaçme të Mbretërisë së Bashkuar: Fokus në bashkëpunim dhe Procesin e Berlinit

15/07/2025
Magazina Qendra

Rrjetet Sociale

Të gjitha materialet, videot, fotografitë dhe shkrimet në këtë faqe janë pronë e portalit Qendra.info dhe mbrohen nga ligjet e miratuara mbi të drejtën e autorit. Secili përdorues ka të drejtë të aksesojë dhe shfrytëzojë këtë faqe dhe përmbajtjen e saj në përputhje me ligjet dhe rregulloret në fuqi, duke respektuar plotësisht të drejtën e autorit.

Më të rejat

Shukri Buja reagon pas vendimit të gjykatës: “Një betejë e vogël dhe e motivuar politikisht – nuk më ndalon askush!”

Shukri Buja reagon pas vendimit të gjykatës: “Një betejë e vogël dhe e motivuar politikisht – nuk më ndalon askush!”

15/07/2025
Si t’i pastroni veshkat në mënyrë natyrale me majdanoz dhe limon

Si t’i pastroni veshkat në mënyrë natyrale me majdanoz dhe limon

15/07/2025
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

©2021 Qendra - Rr. “Muharrem Fejza”, C11/A4, Lok 3, Prishtine.
E-mail: info@qendra.info

No Result
View All Result
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
  • Lifestyle
  • Shendeti
  • Fejton
  • Kulturë
  • Ekonomia
  • Opinione

©2021 Qendra - Rr. “Muharrem Fejza”, C11/A4, Lok 3, Prishtine.
E-mail: info@qendra.info