Çaji i gjetheve të ftuas vazhdon të mbetet një nga kurat më të njohura të mjekësisë popullore, i përdorur prej brezash për problemet e tretjes, kollën dhe forcimin e organizmit. Përveç frutit, edhe gjethet e ftuas konsiderohen të pasura me substanca natyrale me veti të dobishme për shëndetin.
Ftua përmban antioksidantë, vitamina dhe minerale të ndryshme, ndërsa gjethet e saj përmbajnë tanina dhe përbërës të tjerë që në mjekësinë tradicionale janë përdorur për qetësimin e disa shqetësimeve shëndetësore.
Kur mblidhen gjethet e ftuas?
Për të ruajtur sa më shumë nga përbërësit aktivë, gjethet rekomandohet të mblidhen në fund të pranverës ose në fillim të verës, kur janë ende të freskëta dhe të gjelbra.
Këshillohet që ato të mblidhen në ditë të thata dhe me mot të kthjellët. Pas vjeljes, gjethet zakonisht thahen në një vend të ajrosur dhe pa ekspozim direkt ndaj diellit, më pas ruhen në ambiente të thata.
Si përdoret kundër diarresë?
Sipas praktikave tradicionale, çaji i gjetheve të ftuas përdoret shpesh për qetësimin e diarresë dhe shqetësimeve të lehta të tretjes. Kjo lidhet me praninë e taninave, të cilat kanë efekt shtrëngues dhe mund të ndihmojnë në qetësimin e mukozës së zorrëve.
Përgatitja:
- 1 lugë gjelle me gjethe të thata
- 2 dl ujë të nxehtë
- Lihet 10–15 minuta dhe më pas kullohet
Konsumohet 2–3 herë në ditë sipas praktikës popullore.
Si ndihmon për kollën?
Çaji përdoret gjithashtu për lehtësimin e kollës së thatë dhe irritimit të fytit. Në mjekësinë tradicionale besohet se ndihmon në qetësimin e mukozës dhe uljen e irritimit.
Përgatitja:
- 2 lugë çaji me gjethe të thata
- 1 filxhan ujë të valë
- Lihet për rreth 15 minuta
Për shije dhe efekt qetësues shtesë, shpesh i shtohet mjaltë.
Përdorime të tjera tradicionale
Në përdorimin popullor, çaji i gjetheve të ftuas lidhet edhe me:
- forcimin e imunitetit
- qetësimin e stresit dhe nervozizmit
- ndihmë në problemet e lehta urinare
- mbështetje të përgjithshme për organizmin
Megjithatë, duhet pasur parasysh se shumë nga këto përdorime mbështeten kryesisht në traditën popullore dhe jo të gjitha janë të konfirmuara nga studime të forta shkencore. Në rast simptomash të vazhdueshme, veçanërisht diarresë së zgjatur, kollës së fortë ose problemeve shëndetësore serioze, rekomandohet konsultimi me mjekun.
