Shëndeti
11 Arsye Pse Ndjejmë Dhimbje në Këmbë Gjatë Ecjes – Dhe Si T’i Trajtojmë
Shkaktari mund të jetë i thjeshtë si një palë këpucë të pakëndshme, ose aq kompleks sa artriti i avancuar. Ja...
Read moreDetailsShëndet & Ushqim | Si ta luftoni kapsllëkun përmes smoothie-ve të pasura me fibra
Kalimi i një periudhe kapsllëku mund të jetë shqetësues dhe i pakëndshëm, por fatmirësisht, zgjidhjet për këtë gjendje ndodhen shumë...
Read moreDetailsAsnjëherë mos konsumoni çajin e nxehtë me këto pije brenda një dite, ja pse
Një gotë çaj i nxehtë mund të jetë ngushëllim i përditshëm për shumë njerëz, por nëse shoqërohet mepirje duhani, rreziku...
Read moreDetailsVrapimi: Sekreti për trurin tënd të shëndetshëm dhe parandalimin e plakjes
Në ditët e sotme, për shkak të jetesës së shpejtë dhe kërkesave të shumta të jetës profesionale dhe sociale, është...
Read moreDetailsAknet në të 50-at: 7 ushqime që mund të përkeqësojnë gjendjen e lëkurës, sipas dermatologëve
Puçrrat nuk janë më vetëm një “problem i adoleshencës”. Ato mund të shfaqen edhe pas të 40-ave, duke ndikuar në...
Read moreDetailsA mund të kthehet kujtesa përmes hipnozës te njerëzit e prekur me demencë?
Zbatimi në praktikë i terapisë hipnotike ndaj pacientëve të diagnostikuar me demencë nuk paraqitet aq i shpeshtë në kuadër të...
Read moreDetailsKëto janë pijet më të mira kundër djersitjes së tepërt
Djersitja e tepërt gjatë verës mund të jetë një problem i madh. Është një ndjesi e pakëndshme të jesh i...
Read moreDetailsShëndeti i kockave pas të 40-ave: Si të ushqehemi për forcë dhe qëndrueshmëri në dekadat që vijnë
Pas të dyzetave, trupi fillon të ndryshojë në mënyrë delikate por të qëndrueshme. Qëndrimi, forca dhe qëndrueshmëria nuk janë më...
Read moreDetailsAsnjëherë mos konsumoni një ushqimin pa paketim që ka më shumë se një ditë në frigorifer
Nëse keni ndonjëherë një kuti me ullinj të hapur që rri ditë të tëra në frigorifer, nuk jeni të vetëm....
Read moreDetailsKëto janë shenjat kryesore të dehidratimit
Është e vështirë të vendosësh rregulla strikte, të përgjithshme për sa ujë na nevojitet, sepse varet nga shumë faktorë, mosha,...
Read moreDetails








