Shëndeti

Qendra.Info – Uji është thelbësor për shëndetin e njeriut, por shpesh ne e neglizhojmë atë duke zgjedhur pije të tjera...

Duhani vazhdon të jetë një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin publik në botë. Pavarësisht paralajmërimeve të vazhdueshme, shumë...

Vitamina C është një nga elementët më të rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies. Ajo kontribuon në forcimin e...

Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të jenë të dobishme gjatë muajve të nxehtë të...

Ushqimet që duhet të konsumoni gjatë trajtimit me antibiotikë: Supat e kthjellëta – Si supa me pulë, miso apo supa...

Po bën ushtrime, po fle mirë, kujdesesh për atë që ha dhe megjithatë, ndihesh ende e lodhur. Si të ishte...

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë afro 18 milionë jetë çdo...

Keni dëgjuar për ‘Herbalizmin’? Tingëllon një fjalë e çuditshme, por në të vërtetë ka të bëjë me përdorimin e barishteve...

Imuniteti është një sistem mbrojtës natyror që na mbron nga sëmundjet dhe infeksionet. Një sistem imunitar i shëndetshëm është çelësi...

Shëndeti i mirë fillon nga ushqimi i duhur, dhe sipas nutricionistëve më të njohur, mënyra se si shpërndajmë vaktet gjatë...