Një artikull që po qarkullon në internet pretendon se një përzierje me lëng molle, kripë deti, xhenxhefil dhe limon mund të pastrojë zorrën e trashë brenda dy ditësh dhe të largojë “radikalet e lira” nga organizmi. Megjithatë, ekspertët theksojnë se këto pretendime nuk mbështeten nga prova shkencore.
Sipas specialistëve të gastroenterologjisë, organizmi i njeriut ka mekanizma natyrorë për eliminimin e mbetjeve dhe substancave të dëmshme. Mëlçia, veshkat, zorra dhe sistemi limfatik kryejnë vazhdimisht këtë funksion pa pasur nevojë për produkte apo kura të veçanta detoksifikuese.
Po ashtu, nuk ka prova që një pije e përgatitur në shtëpi mund të “pastrojë” zorrën e trashë ose të largojë toksinat e grumbulluara brenda vetëm dy ditësh. Termat si “pastrim i zorrës” dhe “detoksifikim” përdoren shpesh në marketing, por nuk kanë bazë të provuar shkencore në këtë kontekst.
Përbërësit e përmendur në recetë, si molla, limoni dhe xhenxhefili, mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme. Ato përmbajnë vitamina, minerale dhe antioksidantë që kontribuojnë në mirëqenien e përgjithshme, por nuk kanë aftësinë të pastrojnë zorrën e trashë apo të eliminojnë “radikalet e lira” në mënyrën e përshkruar në artikull.
Edhe kripa e detit nuk është provuar se largon toksinat nga organizmi. Përkundrazi, konsumimi i tepërt i kripës mund të rrisë presionin e gjakut dhe të jetë i dëmshëm për persona me sëmundje të zemrës ose të veshkave.
Ekspertët rekomandojnë që për një sistem tretës të shëndetshëm të ndiqet një regjim ushqimor i pasur me fibra, fruta, perime, drithëra integrale dhe ujë, si dhe të praktikohet aktivitet fizik i rregullt. Në rast të problemeve të vazhdueshme me tretjen, këshillohet konsultimi me mjekun dhe jo mbështetja në kura shtëpiake të paprovuara.
Në përfundim, pretendimi se zorra e trashë mund të pastrohet plotësisht brenda dy ditësh me një pije shtëpiake dhe se kjo metodë largon toksinat ose radikalet e lira nga organizmi nuk mbështetet nga prova shkencore.
