Pretendimet se soda e bukës pastron mushkëritë dhe shëron shpejt kollën janë përhapur gjerësisht online, por ekspertët shëndetësorë theksojnë se duhet bërë dallimi mes lehtësimit të përkohshëm të simptomave dhe trajtimit të një sëmundjeje.
Soda e bukës (bikarbonati i natriumit) përdoret shpesh në mjekësinë popullore për dhimbje fyti, kollë dhe shqetësime të ndryshme të rrugëve të frymëmarrjes. Disa receta tradicionale sugjerojnë përdorimin e saj si gargarë me ujë të ngrohtë ose përzierje me qumësht.
Megjithatë, nuk ka prova të mjaftueshme shkencore që soda e bukës mund të “pastrojë rrugët e frymëmarrjes” apo të shërojë infeksionet respiratore në mënyrë të shpejtë.
Gargara me sodë buke mund të lehtësojë irritimin e fytit
Një përzierje me ujë të ngrohtë dhe një sasi të vogël sodë buke mund të ndihmojë në qetësimin e përkohshëm të irritimit të fytit. Efekti kryesor lidhet me lagështimin e mukozës dhe jo me eliminimin e shkaktarit të kollës.
Kolla në shumicën e rasteve është një mekanizëm mbrojtës i trupit, i cili ndihmon në largimin e sekrecioneve dhe irrituesve nga rrugët e frymëmarrjes.
Inhalimi me sodë buke nuk është trajtim i provuar
Një nga këshillat më të përhapura është thithja e avullit me ujë të nxehtë dhe sodë buke. Sipas mjekëve, avulli mund të japë ndjesi lehtësimi te disa persona duke lagështuar rrugët e frymëmarrjes, por nuk ka dëshmi se soda e bukës shton efektin terapeutik.
Gjithashtu, përdorimi i avullit shumë të nxehtë mund të shkaktojë djegie dhe duhet të bëhet me kujdes.
Kujdes me konsumimin e sodës së bukës
Përdorimi i tepërt i sodës së bukës nga goja mund të shkaktojë probleme shëndetësore, për shkak të përmbajtjes së lartë të natriumit. Personat me probleme të zemrës, veshkave, tension të lartë të gjakut ose sëmundje të tjera kronike duhet të konsultohen me mjekun para përdorimit.
Kur duhet vizituar mjeku?
Kolla nuk duhet neglizhuar nëse:
- zgjat më shumë se tre javë;
- shoqërohet me temperaturë të lartë;
- ka vështirësi në frymëmarrje;
- shfaqet dhimbje në gjoks;
- ka gjurmë gjaku në pështymë.
Ekspertët këshillojnë që soda e bukës të shihet vetëm si një mjet që mund të japë lehtësim të përkohshëm të disa simptomave dhe jo si një kurë për sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes. Trajtimi i duhur varet nga shkaku i kollës dhe duhet të përcaktohet sipas nevojës mjekësore.
