Shëndeti

Shëndeti i mirë fillon nga ushqimi i duhur, dhe sipas nutricionistëve më të njohur, mënyra se si shpërndajmë vaktet gjatë...

Shumë njerëz i përmbahen një rregulli të pashkruar, kështu që gjithmonë e shpëlajnë mishin nën ujë të rrjedhshëm para gatimit,...

Fruti e freskët ka vlerë të mira ushqimore. Ajo përmban rreth 14 për qind sheqerna, acide organike, albumina, pektinë, kripëra...

Njerëzit që vuajnë nga pagjumësia apo zgjohen shpesh gjatë natës mund të përfitojnë nga përdorimi i të ashtuquajturit “zë rozë”...

Me rritjen e temperaturave dhe ardhjen e ditëve më të nxehta të verës, shumë prej nesh i drejtohen kondicionerëve për...

Me ardhjen e verës edhe temperaturat shënojnë një rritje të konsiderueshme. Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu ka...

Ja disa ushqime që është mirë të shmangni kur jeni në plazh: Ushqimet që duhen ruajtur në frigorifer Mish i...

1. Kamomili – qetësi për trupin dhe mendjen Kamomili është ndër bimët më të njohura për vetitë e tij qetësuese...

Me kalimin e viteve, shumë njerëz përballen me një problem të zakonshëm: shtimin e dhjamit në zonën e barkut, edhe...

📌 Një studim i publikuar së fundmi ka zbuluar se burrat kanë më shumë gjasa të vdesin nga sëmundje të...